"Nom de famille ? Date de naissance ? Numéro de sécurité sociale ?". Avez-vous remarqué avec quelle aisance nous sommes capables de répondre à des questions sur notre identité à longueur de temps ?

Ce sont des données et des informations qui nous sont fournies à la naissance et au fur et à mesure de notre vie, par notre famille, la médecine et l'administration, pour nous aider à nous identifier au sein de la société. Ce sont tantôt des données fixes (groupe sanguin) tantôt des informations évolutives (taille).

Pourquoi ne pourrait-il pas être aussi aisé de nous définir sur d'autres niveaux de notre Identité ?

Les valeurs, les besoins, les limites, les croyances... et tant d'autres éléments qui font notre personnalité et déterminent l'équation de notre bonheur font partie intégrante de notre Identité. Et pourtant, alors que nous apprenons dès l'école maternelle à énoncer et écrire notre prénom, il nous est rarement offert l'opportunité de développer les outils pour décrire ce qui est important pour nous.

De la même manière que notre carte d'identité officielle nous permet de nous présenter et de nous faire reconnaître par notre entourage et notre environnement, les autres dimensions de notre Identité nous servent à nous exposer avec intégrité et congruence.

Un des fondements du Coaching proposé par les Branches de Gwezenn est d'offrir un espace d'échange pour prendre le temps d'identifier ce qui fait votre Identité et d'apprendre à en formuler les éléments. A travers l'écoute des émotions, la reconnaissance des injonctions qui pilotent votre vie et la description de vos piliers de vie, vous structurerez et identifierez ce qui fait ce que vous êtes, et vous développerez la capacité à accueillir leur évolution.

En effet, de la même manière que nous grandissons, que notre poids évolue en fonction des périodes de vie ou que vous sommes amenés à changer de nom ou de genre, un des éléments-clés de notre Identité est sa muabilité.

A l'image de la Nature et de ce qui la compose (minéral, végétal, animal), nous sommes soumis à des cycles saisonniers. Comme la couleur des feuilles au long de l'année, nos valeurs et nos besoins peuvent changer. Comme la taille des bois du Cerf dans la forêt, notre énergie peut varier.

Un des objectifs du Coaching n'est pas tant de vous aider à définir votre Identité que de vous offrir des outils pour apprendre à être à l'écoute de vos évolutions. Ainsi, vous serez à même d'accueillir ce qui change en vous, et d'accompagner en pleine conscience les métamorphoses de ce qui est important pour vous.

Il s'agit là d'une des racines de la bienveillance que la relation de Coaching vous offrira, et que vous saurez nourrir envers vous-même : l'accueil inconditionnel de ce que vous êtes et l'acceptation de vos transformations.

M.J.

(Photo : détail d'un bas reliet du Rijksmuseum, Amsterdam)